Joga w domu – co pomoże Ci zacząć i utrzymać prakt...

Joga w domu – co pomoże Ci zacząć i utrzymać praktykę?   To czy dziś będziesz uprawiać jogę zależy tylko od Ciebie. Możesz zacząć myśleć, że nie masz czasu na ćwiczenia, że masz wiele ważniejszych spraw do zrobienia, że tak naprawdę nie wiesz jak ćwiczyć. Umysł wynajduje dużo usprawiedliwień dlaczego nie mogliśmy czegoś zrobić, mimo że chcieliśmy. Joga jednak w samym swoim założeniu trenuje samodyscyplinę, cierpliwość,...