Czy za dużo się martwię? Jak przestać utrudniać so...

Czy za dużo się martwię? Jak przestać utrudniać sobie życie?   Czy myślenie o problemie to martwienie? Zależy – gdy myślisz o problemie szukając jego rozwiązania to jesteś na dobrym tropie, jednak gdy rozmyślasz o najgorszych scenariuszach i zastanawiasz się „co jeśli” to szkodzisz sobie. Wiele osób martwi się od czasu do czasu, jeśli jednak zajmuje Ci to sporą część dnia i przeszkadza w normalnym fukcjonowaniu to na...